Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας

Η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική και δυστροφική ασθένεια ενός από τα τμήματα της σπονδυλικής στήλης. Με την ανάπτυξη της νόσου, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι στον αυχένα υποφέρουν περισσότερο και η βλάβη επεκτείνεται επίσης στις αρθρικές επιφάνειες, τους συνδέσμους και τους σπονδύλους.

Η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική και δυστροφική ασθένεια ενός από τα τμήματα της σπονδυλικής στήλης. Με την ανάπτυξη της νόσου, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι στον αυχένα υποφέρουν περισσότερο και η βλάβη επεκτείνεται επίσης στις αρθρικές επιφάνειες, τους συνδέσμους και τους σπονδύλους. Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται από το τρέχον στάδιο της νόσου. Η παθολογία εμφανίζεται κυρίως σε ασθενείς ηλικίας άνω των 30 ετών, αλλά περιστατικά καταγράφονται και σε νέους, ειδικά εάν ένα άτομο ακολουθεί ανθυγιεινό τρόπο ζωής και κινδυνεύει.

Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος στην περιοχή του αυχένα, ο οποίος μπορεί να εξαπλωθεί στη σπονδυλική στήλη, να μετακινηθεί στα άνω άκρα, να παραμορφωθεί σε έντονο πονοκέφαλο. Παρακάτω θα δούμε ποια συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι καλύτερα να ξεκινήσετε τη θεραπεία, να μάθετε τις αιτίες της νόσου και τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση του προβλήματος.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας στον άνθρωπο είναι η ικανότητα όρθιας βάδισης που αποκτήθηκε με την εξέλιξη. Κατά το περπάτημα, οι σπόνδυλοι ασκούν υπερβολική πίεση ο ένας στον άλλο. Κάθε χρόνο αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η ποσότητα του μεσοσπονδύλιου υγρού και του συνδετικού ιστού μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται, ως αποτέλεσμα, τα οστά αρχίζουν να τρίβονται μεταξύ τους, προκαλώντας έντονο πόνο.

Όσο μεγαλύτερη είναι η ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής περιοχής χωρίς την απαραίτητη θεραπεία, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να σταματήσουν οι εκφυλιστικές διεργασίες. Σε μεγάλη ηλικία, είναι σχεδόν αδύνατο να αποκατασταθεί ο συνδετικός ιστός.

Η αυχενική οστεοχόνδρωση σε μεγάλη ηλικία είναι μια κυρίως φυσική διαδικασία που δεν σχετίζεται με την επίδραση εξωτερικών παραγόντων. Εάν το πρόβλημα αρχίσει να αναπτύσσεται σε νεαρή ηλικία, εάν ο πόνος εντείνεται πολύ γρήγορα, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε την αιτία μιας τέτοιας παραβίασης.

Η ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχονδρωσίας σε νεαρή ηλικία οφείλεται συχνότερα στους ακόλουθους παράγοντες:

• Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας στην καθημερινή ζωή. Στον σύγχρονο κόσμο, ένα άτομο οδηγεί έναν κυρίως καθιστικό τρόπο ζωής - εργάζεται στο γραφείο όλη την ημέρα, περνάει χρόνο το βράδυ καθισμένος στον καναπέ ή στον υπολογιστή, συχνά οδηγεί αυτοκίνητο.
• Κατά τη διαδικασία εκτέλεσης εργασιακών καθηκόντων, το ανθρώπινο σώμα παίρνει συχνά μια αφύσικη, τεταμένη θέση (μια έντονη απόκλιση προς τα εμπρός όταν εργάζεστε σε υπολογιστή).
• Υπερβολικά αθλήματα. Ο αντίθετος λόγος είναι να παίζετε αθλήματα με ανεξέλεγκτα φορτία. Το πρόβλημα δεν αντιμετωπίζεται μόνο από απλούς πολίτες, αλλά και από επαγγελματίες αθλητές.
• Οι λόγοι που προκαλούν τη σπονδυλική στήλη να βρίσκεται σε λάθος θέση είναι η πλατυποδία, η χρήση άβολων παπουτσιών με τακούνια, η σκολίωση, η αρθρίτιδα κ. λπ.
• Κατάχρηση πρόχειρου φαγητού, παχυσαρκία.
• Σοβαρή υποθερμία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• Νευρική καταπόνηση - συχνό στρες στην καθημερινή ζωή και στην εργασία, έλλειψη σωστού ύπνου τη νύχτα.

Σπονδυλικό σύνδρομο

Το σύμπλεγμα των συμπτωμάτων σχετίζεται με βλάβες στα οστά και τους χόνδρους της σπονδυλικής στήλης. Περιλαμβάνει:

• εξασθενημένη κινητικότητα στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας.
• πόνος κατά την περιστροφή του κεφαλιού.
• Ακτινογραφικά σημάδια βλάβης στους ίδιους τους σπονδύλους και στο διάστημα μεταξύ τους.

σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας

Τα συμπτώματα προκαλούνται από στένωση ή σπασμό των σπονδυλικών αρτηριών, οι οποίες είναι εν μέρει υπεύθυνες για την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• θόρυβος στα αυτιά?
• ζάλη;
• άλματα στην αρτηριακή πίεση?
• ναυτία και έμετος;
• πονοκέφαλο;
• πρόβλημα όρασης;
• μείωση της ικανότητας εργασίας ·
• υπνηλία;
• λιποθυμία.

Καρδιακό σύνδρομο

Μοιάζει με κατάσταση με βλάβη στον καρδιακό μυ και περιλαμβάνει:

• πόνος ή αίσθημα καύσου πίσω από το στέρνο.
• αδυναμία και κόπωση?
• γρήγορος παλμός.

ριζικό σύνδρομο

Η πάθηση σχετίζεται με βλάβη (συμπίεση ή τσίμπημα) των νευρικών ριζών που αναδύονται από τη σπονδυλική στήλη στην αυχενική περιοχή. Ανάλογα με το επίπεδο της ζημιάς, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει:

• μούδιασμα ή πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
• μούδιασμα της γλώσσας?
• πόνος στην κλείδα, δυσκολία στην κατάποση, λόξυγκας.
• δυσφορία στην περιοχή των ώμων, που επιδεινώνεται από τις κινήσεις των χεριών.
• πόνος στις ωμοπλάτες και τους πήχεις.
• μούδιασμα του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου.
• μούδιασμα του δακτύλου και του μικρού δακτύλου.

Τις περισσότερες φορές, πολλές νευρικές ρίζες εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία ταυτόχρονα, με αποτέλεσμα να παρατηρούνται ταυτόχρονα πολλά χαρακτηριστικά συμπτώματα.

Συμπτώματα αυχενικής οστεοχονδρωσίας

Όλοι αυτοί οι παράγοντες κινδύνου και τα χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής οδηγούν στο γεγονός ότι οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι στην αυχενική περιοχή υποσιτίζονται. Εάν το πρόβλημα δεν εντοπιστεί και εξαλειφθεί, οι δίσκοι θα αρχίσουν να καταρρέουν σταδιακά, η απόσταση μεταξύ τους θα μειωθεί, ως αποτέλεσμα, αυτό θα οδηγήσει σε συνεχή τριβή των οστών μεταξύ τους. Καθώς ο συνδετικός ιστός εξαντλείται, αρχίζουν να σχηματίζονται οστικές αναπτύξεις στις σπονδυλικές στήλες, οι οποίες είναι επιρρεπείς σε ανεξέλεγκτη ανάπτυξη. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, οι αυξήσεις αρχίζουν να ασκούν πίεση στους περιβάλλοντες ιστούς, τα αιμοφόρα αγγεία, τα νεύρα που βρίσκονται στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Η αυχενική οστεοχονδρωσία δεν αναπτύσσεται στιγμιαία, ελλείψει κατάλληλης αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το πρόβλημα επιδεινώνεται. Ολόκληρη η πορεία της νόσου μπορεί να χωριστεί σε 4 στάδια. Τα συμπτώματα που συναντά ο ασθενής εξαρτώνται άμεσα από το τρέχον στάδιο του προβλήματος. Τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης περιλαμβάνουν:

• Δυσφορία στον αυχένα που εκτείνεται στην περιοχή των ώμων.
• Η εμφάνιση πόνου στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.
• Δυσκαμψία κατά την περιστροφή του λαιμού.
• Ιδιωτικοί πονοκέφαλοι που δεν προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες.
• Όταν αλλάζετε τη θέση του κεφαλιού, μπορείτε να ακούσετε ένα χαρακτηριστικό τραύμα.
• Μούδιασμα και απώλεια ευαισθησίας ορισμένων περιοχών στο δέρμα του πίσω μέρους του κεφαλιού, των ώμων, των χεριών, του λαιμού.
• Υποξία τροφοεξαρτώμενων οργάνων.
• Ανάπτυξη παθολογιών του κυκλοφορικού συστήματος.
• Ο έντονος πόνος οδηγεί σε πλήρη ακινητοποίηση της άνω ζώνης ώμου.

Όσο πιο πολύ έχει προχωρήσει η ασθένεια, τόσο μεγαλύτερη δυσφορία βιώνει ο ασθενής. Στα τελευταία στάδια του προβλήματος, η ποιότητα ζωής του ασθενούς επιδεινώνεται σημαντικά. Τα κοινά συμπτώματα για όλα τα στάδια του προβλήματος περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, κουδούνισμα ή θόρυβο στα αυτιά, οπτικά ελαττώματα, ναυτία και έμετο με απότομη αλλαγή στη θέση του κεφαλιού.

Διάγνωση οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, συνιστάται να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια. Όσο πιο γρήγορα διαγνωστεί ένα πρόβλημα, τόσο πιο πιθανό είναι να διορθωθεί πλήρως. Ένας νευρολόγος ασχολείται με τη διάγνωση και τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης.

Μετά την προσφυγή του ασθενούς, ο νευρολόγος θα πάρει συνέντευξη από τον ασθενή και, με βάση τα παράπονά του, θα καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η ασθένεια είναι παρούσα. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο, δυσφορία, προβλήματα με την κίνηση των άνω άκρων. Μετά τη συνέντευξη, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει οπτική εξέταση του ασθενούς. Θα αξιολογηθούν:

• σωστή στάση?
• Σε ποια γωνία βρίσκονται οι ωμοπλάτες, οι ώμοι και τα λαγόνια οστά;
• Εντόπιση της γραμμής των ακανθωδών διεργασιών κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.

Μια οπτική εξέταση σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε ποιες παθολογικές διεργασίες έχουν ξεκινήσει στη σπονδυλική στήλη, πόσο έχουν επηρεάσει τη σπονδυλική στήλη και τους περιβάλλοντες ιστούς.

Η τελική διάγνωση δεν γίνεται μόνο με βάση την εξέταση και την ανάκριση του ασθενούς. Απαιτούνται επιπλέον εξετάσεις. Τις περισσότερες φορές, ο ασθενής αποστέλλεται για ακτινογραφίες, αξονική τομογραφία. Εάν για τον έναν ή τον άλλο λόγο είναι αδύνατο να γίνει τελική διάγνωση, ο ασθενής παραπέμπεται για μαγνητική τομογραφία. Οι πρόσθετες εξετάσεις περιλαμβάνουν dopplerography, η διαδικασία σας επιτρέπει να μάθετε σε ποια κατάσταση βρίσκεται το κυκλοφορικό σύστημα στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας.

Βαθμοί αυχενικής οστεοχονδρωσίας

Η επιλογή των μεθόδων για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας εξαρτάται άμεσα από το στάδιο της νόσου, το οποίο διαγιγνώσκεται σε έναν συγκεκριμένο ασθενή. Συνηθίζεται να υποδιαιρούνται 4 στάδια της οστεοχονδρωσίας, η διαίρεση είναι υπό όρους, αφού ορισμένα συμπτώματα μπορεί να περάσουν από το ένα στάδιο στο άλλο ή να μην εμφανιστούν καθόλου.

1 βαθμός

Το αρχικό στάδιο του προβλήματος, σε αυτό το στάδιο, εάν ο πόνος γίνεται αισθητός, τότε συχνά αποδίδεται σε στρες ή άλλες διαταραχές (ακατάλληλος ύπνος, παρατεταμένη έκθεση σε άβολη θέση). Ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει ελαφρά δυσκαμψία και περιορισμό στις κινήσεις, ιδιαίτερα στις ξαφνικές. Εάν αναζητήσετε θεραπεία για την αυχενική οστεοχονδρωσία σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να εξαλείψετε τα συμπτώματα στο σπίτι. Για να απαλλαγείτε εντελώς από το πρόβλημα, θα είναι δυνατό να περιοριστείτε σε ειδικές ασκήσεις και επισκέψεις σε διαδικασίες φυσιοθεραπείας. Για την πρόληψη, θα είναι χρήσιμο να ξεκινήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής (αρκεί να κάνετε 20 λεπτά καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα), να προσαρμόσετε τη διατροφή (αποκλείστε πολύ λιπαρά, τηγανητά, αλμυρά τρόφιμα, προτιμήστε τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, τα φρούτα και λαχανικά, τρόφιμα με επαρκές ασβέστιο και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για την αποκατάσταση του συνδετικού και του χόνδρινου ιστού).

2 βαθμοί

Ο πόνος εντείνεται, αρχίζει να γίνεται μόνιμος. Οι απότομες κινήσεις και οι στροφές φέρνουν δυσφορία, ο ασθενής αντιμετωπίζει έντονο πονοκέφαλο, αρχίζει να παρατηρεί ότι είναι πολύ κουρασμένος από τις καθημερινές δραστηριότητες. Συχνά οι ασθενείς αποσπώνται, επειδή σκέφτονται μόνο τον πόνο. Κάποιοι εμφανίζουν μούδιασμα σε ορισμένες περιοχές του προσώπου.

3 μοίρες

Στην περιοχή των κατεστραμμένων δίσκων αρχίζουν να αναπτύσσονται κήλες που προκαλούν ζάλη και αδυναμία στα χέρια. Δεν πονάει μόνο το κεφάλι και το λαιμό, ο πόνος εξαπλώνεται σταδιακά σε ολόκληρη την ωμική ζώνη.

4 μοίρες

Χαρακτηριστική διαδικασία είναι η καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, η αντικατάσταση «κενών θέσεων» με συνδετικό ιστό. Αυτό οδηγεί σε τσιμπημένα νεύρα, ο πόνος γίνεται αφόρητος, δεν φεύγει χωρίς τη λήψη ειδικών φαρμάκων. Ο ασθενής αισθάνεται ζάλη, ιδιαίτερα με απότομες στροφές του κεφαλιού και αλλαγή στη θέση του σώματος, εμφανίζεται κουδούνισμα στα αυτιά, διαταράσσεται ο ύπνος, η ποιότητα ζωής επιδεινώνεται πολύ, η αναπηρία είναι δυνατή εάν δεν αντιμετωπιστεί.

Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας

Ο γιατρός επιλέγει την κατάλληλη μέθοδο για τη θεραπεία του ασθενούς, ανάλογα με το στάδιο της νόσου. Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη φαρμακευτική θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης σε συνδυασμό με μια επίσκεψη σε φυσιοθεραπεία. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση υπερφυτικών διαδικασιών συνδετικού ιστού και οστών.

Συντηρητική θεραπεία

Τις περισσότερες φορές βασίζεται στη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Η φαρμακευτική αγωγή βοηθά στη μείωση του πόνου, στην απαλλαγή από την ένταση των μυών και στον εντοπισμό της φλεγμονής. Χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, καθώς και παυσίπονα.

Συχνά, ο γιατρός περιλαμβάνει επίσης χονδροπροστατευτικά στη συνταγή. Αυτή η ομάδα φαρμάκων ενεργοποιεί την αποκατάσταση κατεστραμμένων ιστών στην περιοχή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται με τη μορφή ενέσεων ή δισκίων. Ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα αποδεικνύεται από αλοιφές που βασίζονται σε ΜΣΑΦ. Τρίβονται στην κατεστραμμένη περιοχή, ανακουφίζοντας τον πόνο μέσα σε 10-20 λεπτά. Το κύριο πλεονέκτημα των αλοιφών είναι η τοπική επίδραση στην επώδυνη περιοχή και η ελάχιστη επίδραση σε άλλα όργανα.

Φυσιοθεραπεία

Οι διαδικασίες φυσικοθεραπείας έχουν πολλούς στόχους ταυτόχρονα:

• Εντοπισμός της φλεγμονώδους διαδικασίας.
• Αφαίρεση μυϊκού σπασμού;
• Ανακούφιση του συνδρόμου πόνου;
• Έναρξη αναγεννητικών διαδικασιών.
• Αυξημένη γενική και τοπική ανοσία.
• Αποκατάσταση της φυσιολογικής θέσης των νευρικών ινών, εξάλειψη συμπίεσης και τσιμπήματος.

Τις περισσότερες φορές, με την αυχενική οστεοχονδρωσία, συνταγογραφούνται οι ακόλουθες διαδικασίες:

1. Θεραπεία κρουστικών κυμάτων. Με τη βοήθεια ειδικής συσκευής, ένα ακουστικό κύμα κατευθύνεται απευθείας στον χόνδρο ιστό της σπονδυλικής στήλης, ο οποίος έχει υποστεί βλάβη. Ως αποτέλεσμα, ξεκινούν μεταβολικές διεργασίες, καταστρέφονται οι αποθέσεις αλατιού και ασβεστίου, οι οποίες παρεμβαίνουν στην κανονική κίνηση των αρθρώσεων και των σπονδύλων. Η διαδικασία χαρακτηρίζεται από σωρευτικό αποτέλεσμα, συχνά τα πρώτα αποτελέσματα γίνονται αισθητά μόνο 2-3 μήνες μετά την έναρξη της θεραπείας.
2. Βελονισμός. Ο βελονισμός χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία και την πρόληψη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Είναι σημαντικό η διαδικασία να πραγματοποιείται μόνο από εξειδικευμένο γιατρό, διαφορετικά μπορεί όχι μόνο να αντιμετωπίσετε έλλειψη αποτελέσματος, αλλά και επιδείνωση της τρέχουσας κατάστασης. Η ουσία της διαδικασίας είναι ότι ειδικές βελόνες εγκαθίστανται σε βιολογικά ενεργά σημεία, αναγκάζοντας το σώμα να ξεκινήσει μεταβολικές διεργασίες, διεγείροντας την παραγωγή φυσικών παυσίπονων.
3. Μασάζ. Ο κύριος στόχος είναι η μείωση του πόνου και η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή του αυχενικού τμήματος της σπονδυλικής στήλης. Με το σωστό μασάζ, οι μύες αποκτούν έναν χαμένο τόνο, με αποτέλεσμα να εξαλειφθεί ο κίνδυνος επανεμφάνισης της οστεοχονδρωσίας στο μέλλον. Όταν επισκέπτεστε τις πρώτες συνεδρίες μασάζ, ο ασθενής αντιμετωπίζει έντονο πόνο, είναι σημαντικό να μην σταματήσει τη θεραπεία λόγω πόνου, αλλά να περάσει από όλες τις διαδικασίες που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.

Χειρουργική επέμβαση

Συνταγογραφείται κυρίως σε προχωρημένα στάδια της νόσου, όταν η χρήση φαρμάκων και οι επισκέψεις σε φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες δεν φέρνουν κανένα αποτέλεσμα. Η ένδειξη για χειρουργική επέμβαση είναι μια καταστροφική στένωση του σπονδυλικού σωλήνα.

Οι σύγχρονες χειρουργικές μέθοδοι επιτρέπουν στον ασθενή να πάρει εξιτήριο από το νοσοκομείο μετά από 3-5 ημέρες και να μεταβεί στην εξωνοσοκομειακή θεραπεία των συμπτωμάτων της αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Τους επόμενους τρεις μήνες, ο ασθενής υποβάλλεται σε αποκατάσταση.

Φυσιοθεραπεία

Ένα σωστά επιλεγμένο σύνολο ασκήσεων για την οστεοχονδρωσία μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει τη γενική κατάσταση του ασθενούς, αλλά και να επιταχύνει τη διαδικασία θεραπείας της νόσου. Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές ασκήσεις:

1. Στροφές και κλίσεις του κεφαλιού προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Η άσκηση εκτελείται σε καθιστή θέση, είναι σημαντικό να μην τραντάζεστε, όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές με σταδιακή αύξηση του αριθμού των επαναλήψεων και του πλάτους της κλίσης.
2. Το κεφάλι γέρνει στο πλάι με αντίσταση. Θέση σώματος - κάθεται στο τραπέζι, ο ένας αγκώνας βρίσκεται στο τραπέζι, ενώ η παλάμη πιέζει τον κρόταφο. Γείρετε το κεφάλι σας προς το χέρι, ενώ δημιουργείτε ελαφριά αντίσταση.
3. Ανύψωση ώμων. Σηκώστε τους ώμους σας όσο πιο ψηλά γίνεται και στερεώστε σε αυτή τη θέση για λίγο.
4. Ζυμώνετε μόνοι σας το πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού με τα δάχτυλά σας. Είναι σημαντικό οι κινήσεις να είναι απαλές και να μην προκαλούν πόνο. Μπορείτε να κάνετε αυτο-μασάζ σε οποιαδήποτε άνετη θέση.

Είναι σημαντικό να μην αντιμετωπίζετε την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι χωρίς να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο, ένα σύνολο ασκήσεων πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό σας.

Χειροκίνητη θεραπεία για την αυχενική οστεοχονδρωσία

Η θεραπεία χειροκίνητης θεραπείας ανακουφίζει από την ένταση των μυών και την απόφραξη των αρθρώσεων, ανακουφίζει από τον πόνο και αποκαθιστά τις δυνατότητες της μυοαρθρικής συσκευής. Ο γιατρός αξιολογεί την κατάσταση των μυών, καθορίζει τα σημεία πόνου και τον βαθμό ελατηρίου της σπονδυλικής άρθρωσης. Περαιτέρω, μέσω ενεργητικών και παθητικών κινήσεων των χεριών, επηρεάζει τους κατεστραμμένους τένοντες, συνδέσμους και μύες. Η θεραπεία της χειρωνακτικής θεραπείας αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια οξείας φλεγμονής και αστάθειας των σπονδύλων.

Βελονισμός

Ο βελονισμός για την αυχενική οστεοχονδρωσία πραγματοποιείται με τη χρήση αποστειρωμένων βελόνων, οι οποίες εισάγονται σε προεπιλεγμένα σημεία σε διαφορετικά βάθη και αφήνονται για ορισμένο χρόνο. Οι βελόνες επιλέγονται πολύ λεπτές για να ελαχιστοποιηθεί η ενόχληση. Η διαδικασία ανακουφίζει από τον πόνο, ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνει τη συνολική υγεία και αυξάνει την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας.

Ταινία κινησιολογίας

Πρόκειται για την επιβολή ελαστικού επιδέσμου με τη μορφή του γράμματος Υ στην περιοχή της αυχενικής ζώνης του κολάρου διατηρώντας παράλληλα την κινητικότητα του λαιμού. Οι ταινίες για την αυχενική οστεοχονδρωσία ανακουφίζουν από τον πόνο, αναστέλλουν τη φλεγμονή και παρέχουν υποστήριξη στους παρασπονδυλικούς μύες.

Ορθοπεδικά κολάρα

Χρειάζεται κολάρο για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής περιοχής στην οξεία περίοδο της νόσου. Διορθώνει τα οστά και τις αρθρώσεις, μειώνοντας το φορτίο στο προσβεβλημένο τμήμα. Το κολάρο διορθώνει επίσης τη θέση των παραμορφωμένων σπονδύλων και των οστών του σκελετού και ανακουφίζει από τον πόνο.

Ανάλογα με τον βαθμό στερέωσης, τα ορθοπεδικά κολάρα είναι διαφόρων τύπων:

• μαλακός νάρθηκας (γιακάς Schanz). Αυτό το προϊόν είναι κατασκευασμένο από πυκνό, ελαστικό αφρό πολυουρεθάνης σε υφασμάτινο κάλυμμα με κούμπωμα σε μορφή Velcro, κουμπιά ή πλαστικά κουμπώματα. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να ρυθμίσετε την ένταση του γιακά. Ένα μαλακό ελαστικό φοριέται από 2 εβδομάδες έως 4 μήνες, μετά από κάθε δύο ώρες χρήσης, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα.
• φουσκωτό γιακά. Αποτελείται από πυκνό, εύκαμπτο υλικό. Η πορεία της θεραπείας εξαρτάται από το στάδιο της οστεοχονδρωσίας. Τις πρώτες μέρες, συνιστάται να φοράτε το γιακά για πέντε λεπτά δύο φορές την ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο στα 30 λεπτά. Φοριέται ένα φουσκωτό κολάρο για την πρόληψη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.
• ημιάκαμπτο γιακά. Ένας ημιάκαμπτος κορσές για το λαιμό είναι κατασκευασμένος από πολυουρεθάνη με κούμπωμα στο πίσω μέρος. Σε σύγκριση με έναν μαλακό νάρθηκα, στερεώνει τον λαιμό πιο σταθερά. Έρχεται σε διάφορα μεγέθη.
• άκαμπτο γιακά. Κατασκευασμένο από θερμοπλαστικό υλικό με μπροστινή και πίσω δαγκάνα. Κατασκευάζεται σύμφωνα με μεμονωμένα μεγέθη και συνιστάται να χρησιμοποιείται καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.

Επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας

Η οστεοχόνδρωση προκαλεί διαταραχή των πιο σημαντικών δομών: των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων. Χωρίς θεραπεία, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες επιπλοκές:

• ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο?
• απώλεια της αίσθησης ή της κινητικής λειτουργίας του χεριού.
• δυσκολία στην κατάποση?
• παραβίαση του θυρεοειδούς αδένα?
• απώλεια ή σημαντική μείωση της οπτικής οξύτητας.

Επιπλέον, η βλάβη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τις αρθρώσεις οδηγεί σε σημαντικό περιορισμό της κινητικότητας του αυχένα.

Τι είναι η επικίνδυνη οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Πολλοί ασθενείς παραπονιούνται ότι πονάει ο λαιμός και το κεφάλι τους ταυτόχρονα. Οι ασθενείς πρέπει να επιλέξουν μια συγκεκριμένη θέση στην οποία ο πόνος υποχωρεί ή φαίνεται λιγότερο οξύς. Αυτό δεν είναι πάντα άνετο, επομένως η απόδοση μειώνεται.

Καθώς η νόσος εξελίσσεται, αναπτύσσεται προεξοχή του δίσκου, καταστρέφονται οι μεσοσπονδύλιοι ιστοί και τα κενά μειώνονται. Στο τελευταίο στάδιο της νόσου, ο δίσκος καταστρέφεται εντελώς και στη θέση του σχηματίζεται συνδετικός ιστός. Εξαιτίας αυτού, ο ασθενής έχει περιορισμό κινητικότητας: για παράδειγμα, δεν μπορεί να γυρίσει ή να γέρνει το κεφάλι του.

Εάν ο χρόνος δεν θεραπεύσει την οστεοχόνδρωση στην αυχενική περιοχή, μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση του νωτιαίου μυελού, αναπηρία και παράλυση.

Πρόληψη

Ο κύριος κανόνας των προληπτικών μέτρων είναι ότι πρέπει να είναι ολοκληρωμένα και να τηρούνται σε συνεχή βάση. Μόνο έτσι θα φέρουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Η πρόληψη γίνεται σε άτομα που διατρέχουν κίνδυνο.

1. Προσέξτε τη στάση σας. Η ιδανική θέση του σώματος - το κεφάλι και η πλάτη βρίσκονται στην ίδια γραμμή. Πάντα να βεβαιωθείτε ότι οι ώμοι σας είναι ισιωμένοι, το στομάχι σας τραβηγμένο προς τα μέσα και το στήθος σας ανυψωμένο. Το βάδισμα παίζει επίσης ρόλο - πρέπει να είναι ελαστικό και ομοιόμορφο. Ποτέ μην δίνετε στον εαυτό σας τέρψη, στο αρχικό στάδιο είναι σημαντικό να πειθαρχήσετε, στο μέλλον, η σωστή στάση του σώματος θα γίνει συνήθεια.
2. Καλά οργανωμένος χώρος εργασίας. Κατά την εργασία, οι ώμοι πρέπει να είναι χαλαροί, η συνεχής τάση της οσφυϊκής ζώνης έχει άμεση επίδραση στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Βασικές απαιτήσεις - μια καρέκλα με άνετη πλάτη και μπράτσα, μια οθόνη στο ύψος των ματιών, ένα πληκτρολόγιο κάτω από τους αγκώνες (η γωνία μεταξύ του ώμου και του αντιβραχίου είναι περίπου 120 μοίρες). Κατά τη διάρκεια της εργασίας, κάντε συνήθεια να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε 40-50 λεπτά με βασικές ασκήσεις διατάσεων.
3. Ρυθμίστε σωστά το κάθισμα αυτοκινήτου. Πολλοί αυτοκινητιστές αντιμετωπίζουν οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω του γεγονότος ότι στήνουν το κάθισμα του οδηγού όχι σύμφωνα με τους κανόνες, αλλά με τρόπο που τους ταιριάζει. Η σωστή θέση του σώματος στην καρέκλα - ολόκληρη η σπονδυλική στήλη αγγίζει την πλάτη και όχι μόνο τους ώμους. Συνιστάται να αγοράσετε ειδικά οσφυϊκά μαξιλάρια που θα βοηθήσουν στη στήριξη του σώματος στην επιθυμητή θέση. Με μια μεγάλη διαδρομή, είναι σημαντικό να βγείτε στους δρόμους μετά από 1, 5-2 ώρες και να ζεσταθείτε.
4. Προσέξτε τη διατροφή σας. Τα προβλήματα με την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης συχνά συνδέονται με το γεγονός ότι ο ασθενής δεν τρώει σωστά. Οι επικίνδυνες τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο οστεοχόνδρωσης περιλαμβάνουν: λευκό ψωμί, πλούσια προϊόντα, γλυκά, πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και ζάχαρη, τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα. Ο κύριος κίνδυνος είναι η ραφιναρισμένη ζάχαρη - η ουσία συμβάλλει στην έκπλυση του ασβεστίου από το σώμα. Συμπεριλάβετε όσπρια και ξηρούς καρπούς, τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, εποχιακά λαχανικά και φρούτα στην καθημερινή σας διατροφή. Τα προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση χαμηλών λιπαρών - κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα, τυρί cottage, φυσικά γιαούρτια - θα έχουν επίσης θετική επίδραση. Εάν έχετε πρόβλημα με το υπερβολικό βάρος, επισκεφθείτε έναν διατροφολόγο.
5. Καθημερινή σωματική δραστηριότητα. Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας στο σπίτι με τη βοήθεια φυσικής αγωγής είναι ένα εξαιρετικό προφυλακτικό κατά των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Είναι σημαντικό να κάνετε ασκήσεις με εύκολο ρυθμό, χωρίς να υπερβαίνετε το επιτρεπόμενο φορτίο. Εάν δεν υπάρχει χρόνος για ένα πλήρες σετ ασκήσεων, κάντε κανόνα να κάνετε καθημερινές βόλτες.
6. Μασάζ. Οι σωστές τεχνικές αποκαθιστούν τον μυϊκό τόνο, ανακουφίζουν από την ένταση, ξεκινούν μεταβολικές και αναγεννητικές διεργασίες στο σώμα. Δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε ειδικούς, το σωστό μασάζ της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα.
7. Σωστός ύπνος. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι βιώνουν αυξημένο άγχος, η πλήρης χαλάρωση και η ξεκούραση μπορούν να επιτευχθούν μόνο κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ύπνου. Για την πρόληψη της οστεοχονδρωσίας, είναι σημαντικό να οργανώσετε το σωστό μέρος για ύπνο και να παρακολουθείτε τον χρόνο (τουλάχιστον 8 ώρες).

Θεραπεία σανατόριο και τα οφέλη της

Το σανατόριο ειδικεύεται στον εντοπισμό συμπτωμάτων της αυχενικής οστεοχόνδρωσης και στη θεραπεία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της οστεοχόνδρωσης διαφόρων εντοπισμών. Οι διαδικασίες επιλέγονται ξεχωριστά για κάθε ασθενή ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό βλάβης στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης, την παρουσία συνοδών ασθενειών, την ηλικία του ασθενούς και πιθανές αντενδείξεις.

Εφαρμόζεται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση - συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής με φυσιοθεραπεία και ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Αυτή η προσέγγιση βοηθά να ξεχάσουμε το πρόβλημα για πάντα.

Μια θετική επίδραση στη θεραπεία των συμπτωμάτων της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής θωρακικής σπονδυλικής στήλης δείχνει επίσης θεραπεία με λάσπη, χειροκίνητο μασάζ και μασάζ υλικού, διάφορες φυσιοθεραπεία.